Odstartujte zdravější já: Tipy pro úspěšné pust dieta

Co je to pust dieta? Půstní dieta je typ diety, při které se na určitou dobu zdržíte jídla nebo výrazně omezíte příjem kalorií. Existuje mnoho různých druhů půstních diet, od krátkodobých půstů trvajících 24 hodin až po delší půsty trvající několik dní nebo i týdnů. Než se pustíte do jakékoli půstní diety,...

Zdraví

20. 06. 2024