Tajemství štíhlé linie: Odhalte dietu Kairy Hrachovcové!
Kdo je Kaira Hrachovcová? Kaira Hrachovcová je česká herečka, moderátorka a propagátorka zdravého životního stylu. Její jméno je...
Články od LukasHolecek
Eliptický trenažér a hubnutí: Zkušenosti a tipy z diskuze
Kardio a spalování kalorií Kardio, jako je běh, plavání nebo jízda na kole, je skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit si kondici. Intenzita a délka cvičení ovlivňují, kolik kalorií spálíte. Obecně platí, že čím intenzivnější a delší cvičení, tím více kalorií spálíte. Pro efektivní spalování kalorií se...
06. 06. 2024
Ořechy na noc: Pomocník pro lepší spánek, nebo noční můra pro vaši linii?
Výhody ořechů pro zdraví Ořechy jsou nutriční elektrárny nabité zdravím prospěšnými látkami. Pravidelná konzumace ořechů přináší řadu benefitů pro naše tělo i mysl. Jsou skvělým zdrojem nenasycených mastných kyselin, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a chránit srdce před kardiovaskulárními chorobami....
05. 06. 2024
Pivo před kolonoskopií: Mýtus, nebo realita?
Příprava na kolonoskopii Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva pomocí ohebného endoskopu. Pro úspěšné vyšetření je nezbytné střevo dokonale vyprázdnit. Příprava spočívá v dodržování diety s nízkým obsahem vlákniny několik dní před vyšetřením a užívání projímadel. Lékař vám doporučí konkrétní...
05. 06. 2024
Těžba bitcoinu: Jak na to a co od ní čekat?
Náklady na těžbu Náklady na těžbu kryptoměn se liší v závislosti na řadě faktorů, včetně ceny elektřiny, ceny těžebního hardwaru a obtížnosti těžby. Cena elektřiny je jedním z nejvýznamnějších faktorů, které ovlivňují náklady na těžbu. Těžba kryptoměn je energeticky náročný proces a těžaři potřebují k...
04. 06. 2024
Rozmarná kráska? Orchidej kvetoucí po celý rok!
Světlo pro krásu květů Květiny potřebují pro svůj růst a krásu světlo, to je jasné. Ale věděli jste, že různé druhy potřebují různé množství světla? Zatímco některé se rády vyhřívají na přímém slunci, jiné preferují stín nebo polostín. Sluneční paprsky ovlivňují fotosyntézu, proces, kterým rostliny...
04. 06. 2024
Finanční past: Co když nepodám daňové přiznání?
Pokuty a penále V případě prodlení s platbou faktury se vystavujete riziku sankcí. Zákon umožňuje věřiteli uplatnit úrok z prodlení. Jeho výše se řídí nařízením vlády a v roce 2023 činí 9,5 % p. a. z dlužné částky. Kromě úroku z prodlení můžete být povinni uhradit i smluvní pokutu, pokud je sjednána ve...
03. 06. 2024
Dlouhodobá půjčka: Kdy se vyplatí a na co si dát pozor?
Co je dlouhodobá půjčka? Dlouhodobá půjčka je typ úvěru, který si berete na delší časové období, obvykle na několik let. Na rozdíl od krátkodobých půjček, které slouží k překlenutí dočasné finanční tísně, se dlouhodobé půjčky používají na větší investice, jako je koupě nemovitosti, rekonstrukce bydlení...
03. 06. 2024
Bezpečnost na prvním místě? Virtuální platební karta ČSOB je tu pro vás!
Co je virtuální karta...
02. 06. 2024
14 eur to czk: Kolik korun dnes dostanete za 14 eur?
Aktuální kurz eura Aktuální kurz eura je pro mnoho Čechů důležitou informací, ať už plánují dovolenou, nakupují online v eurech nebo jen sledují vývoj ekonomiky. Kurz se neustále mění v závislosti na mnoha faktorech, jako je inflace, úrokové sazby nebo geopolitická situace. Pro rychlou orientaci je dobré sledovat online...
01. 06. 2024
MBA Finance: Nepřátel se nelekejte, na finanční džungli buďte připraveni!
Pochopte své finance Základem finanční pohody je pochopení vlastních financí. Nejde o nic složitého, stačí si udělat čas a podívat se na své příjmy a výdaje. Zapište si, kolik peněz vám chodí každý měsíc na účet a odkud. Následně si zaznamenejte všechny své výdaje – od nájmu a energií až po drobné útraty za...
01. 06. 2024
Výběr z jiného bankomatu u České spořitelny: Kolik zaplatíte?
Poplatky České spořitelny Česká spořitelna, jedna z největších bank v Česku, nabízí širokou škálu služeb, za které si účtuje poplatky. Ty se liší podle typu účtu, platebních karet a využívaných služeb. Mezi základní poplatky patří vedení běžného účtu, výběry z bankomatů, platby kartou či...
31. 05. 2024
Shiba Inu: Malý pes s velkým srdcem
Shiba Inu, s roztomilou tváří a nadýchanou srstí, si získal srdce lidí po celém světě. Tento malý pes s velkým srdcem pochází z Japonska, kde je ceněn pro svou věrnost, inteligenci a nezávislost.Shiba Inu je nejmenší ze šesti japonských špiců, dorůstá do výšky 38-41 cm a váží 8-10 kg. Jeho hustá srst se vyskytuje v...
31. 03. 2024