Tajemná krása českých vřesovišť
Co je to vřesoviště? Vřesoviště, někdy nazývaná i blata či rašeliniště, jsou fascinující a ekologicky cenná prostředí....
Články od LukasHolecek
Červený flek na jazyku u dětí: Co prozradí?
Geografický jazyk Geografický jazyk, někdy nazývaný také mapový jazyk, je neškodný a obvykle bezbolestný stav postihující povrch jazyka. Místo hladkého vzhledu se na jazyku objevují červené skvrny s vyvýšenými bílými okraji, které připomínají mapu. Tyto skvrny se mohou lišit tvarem, velikostí a umístěním a mohou se v...
10. 06. 2024
Bylinky proti stresu: Najděte klid a harmonii s přírodou
Stres a jeho dopad na zdraví Stres je v dnešní uspěchané době běžnou součástí života. Krátkodobý stres může být motivující, ale dlouhodobý stres má negativní dopad na naše zdraví. Ovlivňuje nejen naši psychiku, ale i tělesné funkce. Mezi nejčastější projevy stresu patří únava, bolesti hlavy, zažívací...
09. 06. 2024
Příznaky přechozené mononukleózy: Kdy už nejde o běžnou únavu?
Únava a slabost i po odpočinku Cítíte se často vyčerpaní, i když jste se dobře vyspali? Únava a slabost, které přetrvávají i po odpočinku, mohou být příznakem různých zdravotních problémů. Mezi nejčastější patří nedostatek vitamínů a minerálů, jako je železo, vitamín D nebo hořčík. Důležitá je také...
09. 06. 2024
Ekologie na talíři: Jak naše stravování ovlivňuje planetu?
Aktuality ze světa ekologie Evropská unie schválila přísnější emisní normy pro nová auta. Od roku 2035 by se v EU neměly prodávat žádné vozy se spalovacími motory. Cílem je snížit emise skleníkových plynů a bojovat proti změně klimatu. Toto rozhodnutí vyvolalo smíšené reakce. Automobilový průmysl varuje před ztrátou...
09. 06. 2024
Chrčení při dýchání: Kdy zpozornět a vyhledat lékaře?
Chrčení při dýchání: Co to znamená? Chrčení při dýchání může být znepokojivým příznakem, který by se neměl ignorovat. Může signalizovat různé stavy, od banálních až po vážnější. Někdy je chrčení způsobeno ucpaným nosem, například při nachlazení. V jiných případech může být příznakem alergie,...
08. 06. 2024
Tajemství ekologie lesa odhalena!
Význam lesa pro planetu Lesy hrají pro zdraví naší planety naprosto zásadní roli. Jsou to „plíce Země“, které pohlcují oxid uhličitý z atmosféry a produkují kyslík, který dýcháme. Tím pomáhají regulovat klima a zmírňovat dopady klimatických změn. Lesy jsou také domovem pro neuvěřitelnou rozmanitost rostlinných a...
08. 06. 2024
Osypky u dětí: Co byste měli vědět
Příznaky spalniček u dětí Spalničky jsou vysoce nakažlivé virové onemocnění, které se projevuje horečkou, kašlem, rýmou a charakteristickou vyrážkou. U dětí se příznaky spalniček obvykle objevují 7 až 14 dní po nakažení. Mezi první příznaky patří vysoká horečka, která může dosahovat až 40 °C, dále suchý...
08. 06. 2024
Ekologie: Co to vlastně je a proč by nám na tom mělo záležet?
Ekologie: Věda o vztazích Ekologie je fascinující vědní obor, který se zabývá vztahy mezi organismy a jejich prostředím. Zkoumá, jak rostliny a živočichové interagují mezi sebou navzájem a s neživými složkami prostředí, jako je voda, vzduch a půda. Ekologové se snaží pochopit, jak fungují ekosystémy a jak je ovlivňují...
07. 06. 2024
Je tarhoňa dietní? Co byste měli vědět
Kalorie a makroživiny v tarhoňě Tarhoňa je skvělou přílohou k mnoha pokrmům, ale hlídáte-li si kalorie, je dobré vědět, kolik jich obsahuje. Na 100 gramů vařené tarhoně připadá přibližně 120 kalorií. Z nutričního hlediska je tarhoňa dobrým zdrojem sacharidů, které tělu dodávají energii. Obsahuje také menší...
07. 06. 2024
Tělisko Mirena: Skutečné zkušenosti žen bez cenzury
Mirena je nitroděložní tělísko (IUD) obsahující hormon levonorgestrel, který se postupně uvolňuje do dělohy. Mirena poskytuje dlouhodobou, až 5 let, vysoce účinnou ochranu proti otěhotnění. Kromě antikoncepce se Mirena používá také k léčbě silného menstruačního krvácení a jako součást hormonální substituční...
06. 06. 2024
Na jaké straně postele spát pro lepší zdraví?
Vliv spánku na zdraví Dostatek kvalitního spánku je pro naše zdraví naprosto zásadní. Během spánku dochází k regeneraci organismu, posilování imunitního systému a ukládání informací do dlouhodobé paměti. Nedostatek spánku naopak zvyšuje riziko vzniku mnoha onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka, obezita nebo...
06. 06. 2024
Eliptický trenažér a hubnutí: Zkušenosti a tipy z diskuze
Kardio a spalování kalorií Kardio, jako je běh, plavání nebo jízda na kole, je skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit si kondici. Intenzita a délka cvičení ovlivňují, kolik kalorií spálíte. Obecně platí, že čím intenzivnější a delší cvičení, tím více kalorií spálíte. Pro efektivní spalování kalorií se...
06. 06. 2024