Tajemství štíhlé linie: Odhalte dietu Kairy Hrachovcové!
Kdo je Kaira Hrachovcová? Kaira Hrachovcová je česká herečka, moderátorka a propagátorka zdravého životního stylu. Její jméno je...
Kdo je Kaira Hrachovcová? Kaira Hrachovcová je česká herečka, moderátorka a propagátorka zdravého životního stylu. Její jméno je...
Neexistuje nápoj Alpy Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný alkoholický nápoj s názvem "Alpy". "Alpy" obvykle odkazují na...
Matrix Syntrax: Co to je? Matrix Syntrax je inovativní produkt na trhu sportovní výživy, který si klade za cíl maximalizovat regeneraci svalů...
Příčiny křivého nosu Křivý nos může být zdrojem estetických obav, ale i zdravotních problémů. Příčin jeho vzniku je celá řada a dělí se na vrozené a získané. Mezi vrozené příčiny patří genetika, kdy tvar nosu dědíme po předcích. Během nitroděložního vývoje se může vyskytnout i neúplné srůstání nosních...
04. 09. 2024
Horečka: Co nám tělo signalizuje? Horečka a zvracení často jdou ruku v ruce a signalizují, že se v našem těle děje něco nekalého. Zatímco horečka sama o sobě je přirozenou obrannou reakcí organismu na infekci, kombinace s zvracením může naznačovat vážnější problém. Horečka, tedy zvýšená tělesná teplota nad 38...
02. 09. 2024
První pomoc po kousnutí Kousnutí psem je bohužel častější, než bychom si přáli. Ať už se jedná o kousnutí člověka nebo jiného zvířete, je potřeba jednat rychle a správně. Prvním krokem je vždycky zajištění bezpečnosti. Pokud je to možné, odveďte psa od postiženého. Nikdy se nesnažte psa odtáhnout násilím, mohl...
30. 08. 2024
Hlen v krku: Co je normální? Hlen v krku je přirozená součást obranyschopnosti těla. Chrání nás před infekcí a podrážděním. Někdy se ale stane, že hlen zhoustne a je těžké ho spolknout. Může to být nepříjemné a znepokojující. Pokud máte pocit, že hlen v krku nejde spolknout, může to mít několik příčin. Častou...
26. 08. 2024
Nadváha a obezita představují v dnešní době závažný zdravotní problém, který postihuje stále větší část populace. Nejde jen o estetickou vadu, ale především o rizikový faktor pro vznik mnoha chronických onemocnění, jako jsou srdečně-cévní choroby, cukrovka 2. typu, některé druhy rakoviny a onemocnění pohybového...
23. 08. 2024
Výhody cvičení zad s jednoručkami Příprava na cvičení: Co budete potřebovat? Před samotným započetím cvičení s jednoručkami na záda je důležité se správně připravit. Základem je vhodné oblečení, které vám umožní volný pohyb a zároveň se budete cítit pohodlně. Dále je vhodné zvolit si správnou zátěž...
21. 08. 2024
Bylinky a hubnutí: Fungují? Všichni toužíme po zázračném řešení na hubnutí, a tak není divu, že bylinky a jejich potenciál v oblasti hubnutí a spalování tuků přitahují velkou pozornost. Ale je jejich účinek skutečně tak zázračný, jak se někdy prezentuje? Pravdou je, že některé bylinky mohou proces hubnutí mírně...
21. 08. 2024
Typy sacharidů: Jednoduché vs. komplexní Sacharidy v potravinách dělíme na jednoduché a komplexní. Jednoduché sacharidy, jako je glukóza a fruktóza, se skládají z jedné nebo dvou molekul cukru. Tyto cukry se rychle vstřebávají do krve a poskytují rychlý zdroj energie. Najdeme je v ovoci, medu, sladkostech a slazených...
20. 08. 2024
Vláknina a pocit sytosti Vláknina, známá také jako vláknina, je nestravitelná část rostlinných potravin. I když ji naše tělo nedokáže strávit, hraje klíčovou roli při hubnutí. Vláknina v žaludku a střevech absorbuje vodu a zvětšuje svůj objem. Tím navozuje pocit sytosti a zabraňuje přejídání. Konzumace potravin...
20. 08. 2024
Co je proteinella 400 g? Proteinella 400 g je označení, které může vzbuzovat dojem, že se jedná o proteinovou variantu oblíbené čokoládové pomazánky Nutella o obsahu 400 g. Nicméně je důležité si uvědomit, že standardní Nutella obsahuje na 100 g přibližně 6,3 g proteinu. Produkt s názvem "Proteinella 400 g" by tak musel...
20. 08. 2024
Pohodlná poloha na boku Ležení na boku je v těhotenství obecně považováno za nejpohodlnější a nejbezpečnější. Ulevuje od tlaku na záda, zlepšuje průtok krve do dělohy a podporuje funkci ledin. Pro maximální komfort a podporu je vhodné si lehnout na levý bok s pokrčenýma nohama v kolenou a s polštářem mezi nimi. Další...
19. 08. 2024
Co je cukrovka? Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je chronické onemocnění, které ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Vzniká, když slinivka břišní nevytváří dostatek inzulinu, nebo když tělo nedokáže inzulin efektivně využívat. Inzulin je hormon, který umožňuje glukóze (cukru) z krve vstoupit do buněk, kde se využívá jako...
19. 08. 2024