Tajemná krása českých vřesovišť
Co je to vřesoviště? Vřesoviště, někdy nazývaná i blata či rašeliniště, jsou fascinující a ekologicky cenná prostředí....
vláknina na hubnutí
Vláknina na hubnutí: Jak zhubnout s pomocí vlákniny?
Vláknina a pocit sytosti Vláknina, známá také jako vláknina, je nestravitelná část rostlinných potravin. I když ji naše tělo nedokáže strávit, hraje klíčovou roli při hubnutí. Vláknina v žaludku a střevech absorbuje vodu a zvětšuje svůj objem. Tím navozuje pocit sytosti a zabraňuje přejídání. Konzumace potravin...
20. 08. 2024