ketodieta pro muže

Ketodieta Pro Muže

Nabušte formu s ketodietou: Průvodce pro muže v sekci zdraví

Keto dieta: Co to je? Keto dieta, někdy také označovaná jako ketogenní dieta, je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat tělo do stavu ketózy. Během ketózy tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto sacharidů. Pro muže, kteří chtějí zhubnout, nabrat...