Tajemná krása českých vřesovišť
Co je to vřesoviště? Vřesoviště, někdy nazývaná i blata či rašeliniště, jsou fascinující a ekologicky cenná prostředí....
jak ležet v těhotenství
Odpověď: Jak na to: Ležení v těhotenství pro zdravý spánek
Pohodlná poloha na boku Ležení na boku je v těhotenství obecně považováno za nejpohodlnější a nejbezpečnější. Ulevuje od tlaku na záda, zlepšuje průtok krve do dělohy a podporuje funkci ledin. Pro maximální komfort a podporu je vhodné si lehnout na levý bok s pokrčenýma nohama v kolenou a s polštářem mezi nimi. Další...
19. 08. 2024